El magnesio es beneficioso para la salud, pero tal vez lo estés consumiendo mal
El magnesio es un mineral esencial que ha cobrado protagonismo en el ámbito de la salud, no solo por sus múltiples beneficios, sino también por la creciente preocupación sobre cómo se consume adecuadamente. Si te has preguntado sobre los efectos del magnesio en tu salud, o si estás utilizando el tipo correcto de suplemento, este …